皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」で知られている、
大澤美樹さんって、知ってる？
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
大澤美樹さんの経歴は、どうなのかな？
皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」のやり方とか、ネタバレはあるかな。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、何だか怪しい気もするけど
悩むなら、試してみてもいいなあ。
まずは買ってみようかな。
3日くらい前に父に付き合わされて
南牟婁郡の近くにある超高級レストランでお夕飯を食べました
見た目はなんだかな・・・
という感じもあったのですが鶏皮ときゅうりの和え物 が超おいしかった！
もう１回食べに行きま～す♪
ブログは以上です＾＾；
じゃ～ね♪