皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」の大澤美樹さんは、
2ch(2ちゃんねる)などで、ずい分評判になっているよね。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、言ってるけど、
そんなに効果あるのかなあ。
マニュアルの作者の大澤美樹って人、どうなの?
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月=〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
なかなかよさそうだね。
これはやってみる価値はあるかも。
どうしようかな。
4日前だったかな嫁さんから無理やり付き合わされて
下高井郡付近の謎の料理店で昼メシを食べました
料理が運ばれてきた時には???
って感じだったのですが、トマトサラダ を食べたら、とにかくおいしかったんです!
また、食べに行きます!
今日のブログはおわりです。
(*^-^*)ノ~~マタネー