皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」の大澤美樹さんは、
２ｃｈ（２ちゃんねる）などで、ずい分評判になっているよね。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、言ってるけど、
そんなに効果あるのかなあ。
マニュアルの作者の大澤美樹って人、どうなの？
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
なかなかよさそうだね。
これはやってみる価値はあるかも。
どうしようかな。
たしか、4日前だったと思いますが叔母のお誘いで、
東大阪市のあたりにあるおもしろいご飯屋さんに行って昼ご飯を頂きました
料理が運ばれてきた時にはありきたりな感じ・・・
なのですが、きつねうどん を頂いたら、最高に美味しかったんです！(*´∀｀*)
必ずまた食べに行きたいです！
今日のブログは以上です＾＾；
またね～