大澤美樹さんが公開している、ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」が、
マスコミで、話題になっているよね。
ダイエットに消費する時間は、１日たったの５分で大丈夫なので、仕事で忙しい人やめんどうぐさがりな人に最適！
そんな美味しい話あるんですねー。
もち、あるというなら、やりたいけどね。
メリット・デメリットは、間違いないかなー。
全身ぷよぷよの緩んだだらしない身体が、一気にギュッと引き締まりスリムになるって、伝えてるけど、効果があるといいなあ。
気が気でない・・・。
昨日幼馴染に誘ってもらい
福知山市らへんのおいしい料理店に行って晩飯を頂きました
第一印象はふつう
だったんですが油揚げの炒め物 が絶品！
もう一度食べに行きます！
ブログは終わりです！
( ´・ω・｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ